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まさかのアレが、見た目年齢にも影響するなんて!

こんにちは、スキンロジカルイノウエです。

今年は乾燥が続くせいもあるのか、インフルエンザが大流行して
いますね。皆様は大丈夫でしょうか。
予防や対策方法は数あれど、やっぱり、うがい・手洗い・マスク
と、まずは体内にできるだけウィルスが入る要因をカットする
のが一番有効的です。
また、ウイルスは乾燥を好みますので、マスクをしたり部屋を
加湿するなどして増殖しにくい環境を整えるのも重要です。

かかったかなと思ったらすぐにお医者さんにかかるのも重要ですが、
病院は同様の患者さんも多く、逆にうつってしまうなんて話も。
病院によっては、熱がある患者さんはすぐに隔離するように
しているところもあるようですが、病院にかかる際にも
うがい・手洗い・マスクを徹底しましょう。

さて、前置きが長くなりましたが、皆様は「見た目年齢」気になりませんか?

実際の年齢より若く見られるのは、多くは問題にならないとは
思いますが、逆に年を取っているように見られるのは、あまり
うれしくないことだと思います。

そんな見た目年齢に大きくかかわってくるのが、顔のシワ。
ご存知の通り、シワにも様々な種類がありますが、実は意外な
あるものがその原因の一つであるそうです。

その原因とは、骨密度
年齢を重ねていくと、腸でのカルシウムの吸収が低下していくのと同時に、
骨の形成を促進して、骨の破壊(吸収)を抑える女性ホルモンの一種である
エストロゲンの分泌が少なくなります。
これによって、骨の密度が下がっていき、ちょっとしたことであっても
骨折しやすくなったりします

同様に頭蓋骨であれば、目の周囲や頬、あごの骨が少なくなったり、
薄くなることで、目の周りのシワやほうれい線が深くなったり、
フェイスラインが不明瞭になったりと「見た目年齢」に影響がでます。

骨密度が下がって骨粗しょう症になれば、見た目年齢はおろか
健康にも大きな影響が出てしまいます。

対策としては、やはりカルシウムの多く含まれる食品を積極的に
摂取すること

元々、日本人はカルシウムの摂取が少ないので、よっぽどでないと
取りすぎまでの状態にはなりにくいとのことです。
また、骨に適度な衝撃を与えることで、新陳代謝が上がって
骨ほ生成する細胞を活性化させることができるそうで、
かかとを「コンッコンッ」と軽く落とすように1日50回程度
運動すると良いそうです。

かかとを刺激するだけでも、骨を生成する骨ホルモン
「オステオカルシン」は、血管を介して全身の骨にその命令を
届けることができるそうです。

あまり気にしなかった肌の奥のさらに奥にある骨も見た目年齢に
重要な役割があるとは知りませんでした。
「かかと落とし体操」は簡単そうなので、これから実践して
見た目年齢はともかく、健康の一助としてみようかと思います


ほうれい線が1cm伸びると見た目の年齢が6歳もアップ?

こんばんは、スキンロジカルイノウエですトロ

先日テレビを見ていたところ、
「ほうれい線が1cm伸びると見た目の年齢が6歳もアップ?」

というトークをしているのを見ました。

確かに、ほうれい線の深さや長さ、目元のしわは顔のなかでも
見た目年齢を左右する大きな要素です。
ほうれい線(法令線 豊麗線)は言わずと知れた鼻から口にかけての
両脇にできるしわの事。
もともと、若い頃からこのほうれい線は存在しますが、歳を重ねると
目立ちやすくなってきます。

なぜ歳を重ねることで、ほうれい線が深く長く見えてくるのかというと
頬を支える筋肉の衰えと肌のハリがなくなってくる為。

このほうれい線を少しでも目立たなくさせる方法としては
やはり筋肉を鍛えるのが一番だそうです。
また、頬を支える筋肉だけでなく頬を支える筋肉をさらに支える
筋肉までさかのぼる事でその効果を発揮するのだそうです。
頬から顔の横、耳の辺りの筋肉までをマッサージし、顔面の筋肉を
トレーニングによって鍛えることで頬を支える筋肉が発達し、
頬肉が落ちにくくなります。

そして、肌のハリを構成する重要な成分であるコラーゲンを
体の内部から作り出すことで継続的に良い状態を保つことができます。
通常、コラーゲンは皮膚表面に直接塗布をしても、分子サイズが大きい為
角質層までの浸透にとどまります。
また、経口摂取を行った場合でもコラーゲンは直接体内のコラーゲン
として生成されるわけではありません。
皮膚内でのコラーゲンの生成はアミノ酸を元にビタミンCを補酵素として
精製されます。
そのため、実際に皮膚内でのコラーゲンの生成を促すためにはアミノ酸と
ビタミンCを効率よくコラーゲンの生成細胞まで届ける必要があります。
当店ではイオン導入できる成分として、アミノ酸とビタミンCをバランス
よく配合
したアミノシーローションを販売しており、この商品は
実際に美容クリニックなどでも信頼され、使用されている商品です。
イオン導入は通常化粧品の塗布と違い、有用な成分を肌の奥まで届ける
ことで根本的な部分での改善を目的としています。

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