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ヒンヤリ「氷」でスキンケア

こんにちは、スキンロジカルのイノウエです。

さて、先日テレビを見ていたところ、皮膚科医の方が「氷」を使ったスキンケアを紹介していました。

このスキンケアは、これから本格的な夏に向けて大きな悩みの一つである「化粧崩れ」に対して有効なのだそうです。

ファンデーションや口紅はじめとしたほとんどのメークアップ化粧品には、含まれる色を均一に分散させたり、化粧ノリを良くしたり、様々な目的でベース成分に油性成分を使用しています。

しかし、夏は暑く毛穴が開きます。毛穴が開くと皮脂がより多く分泌されます。分泌された皮脂は、化粧品に含まれた油性成分と混ざりあうことで、ゆるくなり溶けだします
つまり、化粧をオイルクレンジングで溶かし落とすのと同じ状態が肌の上で起こります。これが「化粧崩れ」です。

この化粧崩れには、
・崩れにくい成分を配合した化粧品の使用
・油とり紙などでの対処
・マメな化粧直し

など様々な対策がありますが、氷ケアはその名前の通り、氷でこの皮脂分泌の原因となる開いた毛穴を冷やして引き締めることで化粧崩れを起こりにくくするというものです。

■ 氷ケアに必要なもの

・氷(2~3個)
・ポリ袋
・木綿のハンカチ

■ 氷ケアの方法(1日2回 朝・夜洗顔後が良い)

1.クレンジングと洗顔でメークや汚れを落とす

2.ポリ袋に氷を入れてハンカチでくるみ、1か所2~3秒を目安に顔を冷やす
※全顔で2~3分、首や腕は1か所5秒程度

これだけです。

  ご注意

・肌への刺激となるため、必ず氷を入れた袋を布でくるむ

・冷たさを感じられずトラブルの原因となるため、顔面に神経障害がある場合は行わない

・ケアにより閉まった毛穴にメイクや汚れが詰まるため、メークや汚れはケア前に必ず落とす

・肌への刺激によるシミやシワの原因となるので、袋でマッサージをしたり肌上を滑らせたりせず、一か所一か所肌へ優しく乗せるようにケアをする

実験ではこの氷ケアの後、2時間後には毛穴が小さくなっており、皮脂量は通常より3%も少なくなっていました。

さらに、夏はクーラーなどで乾燥した環境にプラスして、外と室内の気温差が大きい季節でもあります。
一般的に5度以上の急激な気温変化は自律神経へのストレスとなり、肌表面の毛細血管の血流が悪くなる原因となります。

これにより、新しい肌を作り出す細胞に血液からの養分が行き渡りにくくなり、正常なターンオーバーができなくなることで、バリア機能の低下による肌の乾燥や、かさつき、くすみの原因となります。

そんなときも、氷ケアで肌を冷やすことで、肌表面の毛細血管の血行を促進して肌細胞を活性化させ、ターンオーバーを正常化することができます。

また、日焼けをした後も氷ケアをすることで、蓄積した熱による刺激からのメラニン生成を防ぐことができ、過剰なメラニン生成によるシミなどの対策にもなります。

ちなみに、氷でケアするのと同様にビタミンCは皮脂分泌量を調整する優れた効果を持っていますので、ビタミンCのイオン導入ケアに氷ケアをプラスすることでより一層効果が高まります。
氷ケアが面倒な場合は、冷蔵保存しているビタミンCのイオン導入化粧水や美容液イオン導入を行っても似たような効果が期待できます。

朝のメイク前にビタミンCをイオン導入することで、その後の化粧崩れが少なくなるとの話もあるので、化粧崩れにお悩みの方はお化粧前にこの時期ヒンヤリと気持ちのいい氷ケアとあわせてビタミン Cのイオン導入を試してみてはいかがでしょうか?

※ビタミンCを導入した後は、乳液やクリーム、ファンデーションの成分との相性により「モロモロ」が出やすい場合がありますので、少し時間を置くか、肌の上でファンデーションなど滑らせず、のせるように使うと出にくくなります。

 

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そのクレンジング、どこまでオフ?

こんにちは、スキンロジカルイノウエです

 

関東は秋も深まって寒くなってきましたが、
10月下旬でも25度を超える夏日があるなど、
寒暖差も大きくなっています

統計上では11月にも夏日があったこともある
そうなので、気温差で体調を崩されないように
お気を付けください


さて、皆様はクレンジング「どこまで」使って
いますか?
しっかり「フェイスだけ」メイクオフしていま
せんか?

クレンジングはご存知の通り、ファンデーション
やマスカラ、アイライナー、口紅、UVクリーム
などの油性・水性成分の入り混じった化粧を
きちんと落とすために重要なケアです。

クレンジングをきちんと行わず、肌に化粧が
残ったままだと、毛穴のつまり、肌の乾燥、
ニキビ、また肌老化を招いたりと様々な肌
トラブルの原因になります。

マスカラや口紅などは、使用場所が限定され
ているため、クレンジングで落とすことは
簡単で分かりやすい部分です
しかし、意外に見落としがちなのがファンデー
ションや、UVケアで使用する下地クリーム・
乳液
などです。

ファンデーションは、顔だけでなく、ファン
デーションを塗った顔との色差を無くすため、
あごから首、季節や服装などによっては、
デコルテ、肩から背中周りまで使用する場合も
あります。

また、UVケアに使用するスキンケアアイテム
同様に、顔以外の広範囲にわたって使用します。

これらのメイク・ケアアイテムも、基本的には
汗などで簡単に落ちないように、油性・水性を
組み合わせた成分で構成されているため、一部の
商品を除いてクレンジングが必要になります。

だけはクレンジング+洗顔をしてそれ以外の
部分をいつものように石鹸などで洗っただけ
では化粧品の成分を落としきれない場合もあります。

肌に残ったメイク化粧品の成分は、顔と同じように
肌のトラブルを招く原因となる可能性が増えてしま
います。
また、デコルテなど顔に比べても皮膚が薄く小じわ
など影響の出やすい部分もあります。

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一日の終わりにクレンジングをする場合は、化粧品を
「どこまで使用しているか」
を思い出して、フェイス「以外」のメイクオフ
気にかけてみてください

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